Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /usr/home/zdrovavi/domains/zdrova-vita.pl/public_html/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 2715 Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /usr/home/zdrovavi/domains/zdrova-vita.pl/public_html/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 2719 Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /usr/home/zdrovavi/domains/zdrova-vita.pl/public_html/wp-content/plugins/revslider/includes/output.class.php on line 3624 Ofera - odchudzanie Dzierżoniów

Pierwsza wizyta

– badania antropometryczne
– analiza składu masy ciała za pomocą bioimpedancji elektrycznej
– ustalenie wieku metabolicznego
– szczegółowy wywiad żywieniowo-lekarski
– ocena jakościowa i ilościowa dotychczasowego stylu odżywiania
– indywidualne zalecenia dietetyczne

Jeżeli Twoje kolejne podejście do redukcji masy ciała zakończyło się fiaskiem, nie dostrzegasz żadnej motywacji bądź chcesz w końcu zmienić swoje nawyki żywieniowe, ale nie wiesz jak – umów się na pierwszą wizytę z dyplomowanym dietetykiem. Dowiesz się, gdzie popełniasz błędy i jak je naprawić oraz poznasz dokładne parametry swojego ciała.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty?
2 godziny przed konsultacją nie spożywaj pokarmów oraz nie pij zbyt dużej ilości płynów. Zabierz ze sobą koniecznie aktualne wyniki badań oraz spisz na kartce szczegółowo, co zjadłaś/eś w ciągu ostatnich 3 dni z podziałem na posiłki oraz z zaznaczeniem godzin. Wykaż się dokładnością i szczerością, to ułatwi nam współpracę.

Indywidualna dieta
Chcesz odżywiać się racjonalnie, zgodnie z zasadami zdrowego żywienia, poprawić swój stan zdrowia, samopoczucie oraz wygląd – proponuję Ci indywidualną dietę specjalnie dopasowaną do Ciebie, Twoich potrzeb, preferencji żywieniowych, trybu pracy i stylu życia. Wizyty kontrolne odbywają się co tydzień lub co dwa tygodnie – ważenie i pomiar analizy składu masy ciała, wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz weryfikacja dzienniczka żywieniowego.

Dietoterapia chorób
W głównej mierze zajmuję się dieto terapią chorób. Jednymi z podstawowych jednostek chorobowych, którymi się zajmuję to: otyłość, cukrzyca, choroby układu sercowo-naczyniowego, choroby jelit, nerek, wątroby, zaburzenia lipidowe, alergie i nietolerancje pokarmowe, choroby nowotworowe, osteoporoza, choroby tarczycy, zaburzenia odżywiania, chronicznie przemęczenie, dna moczanowa, choroby neurologiczne i inne.

Plany żywieniowe dla kobiet w ciąży oraz matek karmiących
To, czym odżywiasz się podczas tego pięknego okresu, jakim jest ciąża ma ogromny wpływ na rozwój dziecka oraz na to jak będą kształtować się jego smaki. Dbając o siebie i odżywiając się zdrowo, dajesz szansę swojemu dziecku na prawidłowy rozwój.

Plany żywieniowe przy dietach eliminacyjnych
Eliminacja danych produktów żywnościowych może być spowodowana przez dobrowolny wybór danego stylu żywienia przez pacjenta np. weganizm, wegetarianizm, ale także powodem eliminacji mogą być liczne alergie pokarmowe czy nietolerancje. Bardzo ważne jest, aby odpowiednio zbilansować taką dietę i zapewnić odpowiedni stosunek makroskładników i mikroelementów w diecie.

Plany żywieniowe dla sportowców oraz na wzrost masy mięśniowej ciała
Uprawianie sportu wiąże się z przestrzeganiem restrykcyjnej diety dostosowanej indywidualnie do danej jednostki sportowej oraz indywidualnych preferencji pacjenta, aby zapewnić jak najlepsze wyniki oraz pomóc zachować zdrowie. To samo tyczy się budowania muskulatury ciała, poza treningiem, równie istotna jest dieta, dzięki której pacjent zapewni swojemu organizmowi odpowiednią podaż makroskładników i mikroelementów.

Plany żywieniowe dla dzieci
Mali pacjenci są jednymi z najtrudniejszych pacjentów, ponieważ często ilość produktów, które chętnie spożywają jest bardzo ograniczona. Ale dzięki odpowiedniemu podejściu rodziców oraz współpracy z dietetykiem kształtowanie zdrowych nawyków żywienia oraz modelowanie sylwetki dzieci jest realne do osiągnięcia.